2018年06月21日

6月イベント終了

今回も無事終わりました。

いつもより3曲少ない20曲。

2030に終わりました。けど、

なぜか家につく時間一緒だったなぁ。

んーなんでだろう。


さて、今回は曲数もすくなく、サポも

なかったので、超ラッキーで、かなり

余裕をもってできました。


久々に1時間だけど、エレキで練習

出来たし。


ぜんぜんエレキで音出ししていくのと

しないのとでは違いがありすぎると

実感しました。


だいたい居間で譜面書いて、アコギで譜面

が読めるか(あってるか)の確認しかしてなかった

んで、だめだめだったのですが、とりあえず

今回は2曲だったので絶対覚えていこうとか

思い、エレキ連しました。


さて、あと5回となりました。

終わりが見えると人間ホッとします。

まぁ実質 私の存在あんまり影響ないので

イベント自体の運営や内部的には結構

影響はあると思うのですが、

対外的にイベントには影響ないので

大丈夫でしょう。

やはりメイン司会の方がぬけたらそっちの

ほうがみんなとしては悲しむでしょうねぇ。

ということで、残り頑張っていきたいと思います。


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2018年06月20日

一食生活

といっても 毎日ではないの

ですが、ここんとこ昼抜いてます。

朝はもともと食べないので

昼を抜くと、かなり腹減りますが、

まぁそこは水飲んだりお茶飲んだりで

ごまかしてます。

でも着実に痩せていく感じはありますね。

断食とかでも1週間水だけで暮らせる

ようなんで、一日1食でもなんの問題も

ないです。

座ってるだけでパワー使わないもんなぁ。

脳みそは使うけど。

ということで、すぐに体重がという感じ

ではないですが、徐々に落とせればいいなぁ

と思います。健康的にね。

まぁほんとに歳にはかないません。



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2018年06月19日

学校その後

いやー長男君。

がんばって課題解消!!!!

いやー ほんと安心した。

よかったね。よく頑張った。偉いよ。


とにかく今回は一緒にやってやることに

加え、習い事の予定を解消させて、気持ちを

楽にさせた結果でした。

というか、この学校にいってたら他のことは

なかなか踏ん張らないとできないかも。

勉強系は他の習い事自体が不要かもです。

ピアノは本人続けたそうなので、それだけですかねぇ。


でもとにかく ケアにケアを重ねて、頑張っていきたいと

思います。




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2018年06月18日

イベント

今回のイベント 20曲!!!!

いやー全盛期の勢いはどんどん

落ち(理由はわかりませんが)

いまじゃリクエスト待ちをしても

入らない状況です。

そろそろ飽きてきたかな。

というのも、やはり会員さん同士で

いろんなイベントをやったり、

しかも激安でね。そういうのが

あるんで、それと重なったり、前日

だったりすればまぁ出ないですよね。


ということで、今回は20曲 そして

サポート0!!!

自分のエントリー曲だけです。

やったー。この時期本当にたすかり

ます。いろいろなことが重なっている

ので、このくらい無理ない範囲であれば

本当に助かるのです。

いやーあと半年かちょうど。

よく頑張ったよ俺。まじで。



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2018年06月17日

都立中入学を考える前に

都立中高一貫校。

ほんと素晴らしいと思います。

教育カリキュラムは最高です。

いい環境に身をおけたと思います。

絶対にいいのです。

がしかし、肝心のプレイヤーの

気持ちも考えなくてはなりません。

かなりの時間を勉強に費やして、

ようやくつかんだ合格です。

おそらく超楽しい学校生活を想像

して入学すると思いますが、まって

いるのはギャップです。


課題がとてもおおいです。遊んでいる暇

なんかありません。まわりの子達は

優秀なので、しっかりこなしてきます。

この生活というのに適応するための

1学期の期間は肝になってくると

思います。


うちの子は幾度か壁にぶち当たりましたが、

なんとか今は机に向かって日々の

遅れを取り戻そうと努力しています。

これで課題提出が追いつけば おそらく

彼の中でも楽になるだろうし、休日も

図書館の2時間勉強くらいでなんとか

終わるかなと思います。


ということで、勉強がメインの学校に

わざわざ受検していくんだよ、という

指導も必要です。←ここは去年の段階ではわからなかったです


本当に良い学校だと思いますが、入った

後のこともしっかり伝えておくことが重要ですね。


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2018年06月16日

生活改善なるか?

やはりですね、食べすぎ

飲みすぎなのだと思います。

それで数値がわるいんだと

思います。

デスクワークでかなり座っている

時間がながく、パワーは使って

ないのに食べるのは食べちゃうので

結果食べすぎとなり、機能的にも

低下する、てやつです。

酒も我慢して最低でも一日

おきにします。

酒はなんだろう、べつにうまくない

けど飲んでしまう。中毒性ありますよ。

けどそんなに泥酔するまでとか 

次の日二日酔いとかいう飲み方では

なく、ビール1本とかそんなレベル

ですけどね。

でもそれでも数値があがるってことは

毎日痛飲してたら相当な数値になるかと

思います。


んで とりあえず開始した改善策です。

食事について

一日一食生活。

そば中心の食事。(脂肪分をあまりとらない)

酒は一日おき。

昼はなるべく取らない。(とっても味噌汁とか)


運動について

立って乗るだけのブルブルするやつ10分×2
(これ結構すごいよ)

スクワット20回×2

1キロの重りを腕に巻いて腕の筋トレ50回(2パターン)

腰ひねりマシーン 1分間×2

のればおされる足つぼマッサージ 1分×2
(これが痛いんだぁ)

腕立て30×2
(うでたては省いてしまうことがある)


というような感じでインドアですが、

やらないよりいいつーことで やってます。

でもやっぱ 食事が9割くらいなんだと思います。

しばらく頑張ります。

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2018年06月15日

学校

いやー 本当に深刻ですよ。

長男君。本当にどうしたんだろうか。

とりあえず夏休みまでの間はケアにケアを

重ねて、どうにか課題提出を優先的に

提出日に追いつけるよう、頑張りたい。



ほんと 人生なにがあるかわからないですね。

平和な日々というのは 当たり前のようで

当たり前じゃないんだなぁと実感してます。


せっかく頑張って入った学校。

公立の中学校にたしかに転入はできるけど

それは絶対避けてほしい。というか避けさせないと。


とにかく盛り立てて盛り立てて 彼を

全力で応援しよう。それが今できることで

すべきことだと思うので。


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2018年06月14日

初老3

酒が抜けないw

いやー どうしようもない。

ハイボール濃いめ ということで

4杯くらい飲みましたが、やられ

ましたですねぇ。

なんかどうやって帰ったのかわからないw

でもLINEしながら帰ったのであっという間

であったのは確かなはずw

駅の階段おりてて最後の一段くらいを踏み外して

コケて膝うったのは覚えてますw


んで起きて鞄見たら 特茶がはいっていたのでどこで

買ったかわからないけど、体脂肪のことは

気にしてたんだなぁと。


楽しい席では酒が進むということで、

セーブが利きませんでした。反省!!



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2018年06月13日

初老2

やばい。

健診の結果。年々悪い。

コレステロールと腎機能肝機能が

低下。Cになりましたw

やべえな。

たぶん 食べすぎなんだと思います。

いまの環境 なんていうのか、食べる

事でしか解消できないというか、

そんな感じなのです。


でも数値としてでるとやっぱ気になります。

あれだな ちょっと食生活というか

なるべくたべないという選択肢ありかも。


あと酒は一日おきとかにしようかな。

やはり強い酒結構のんでたんで 改め

よう。


運動は必須だなぁ。

また走りに行こう。






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2018年06月12日

転活

やはり始動しよう。

まずはエージェントと会ってみないとなぁ。

思うとこあって、ここいらでそうしようという

気持ちが今は強いです。

面談だけでもやりたい。


どんなもんなのかとか。


その際に重要視したいのは、社員のケアが

どこまでできているか?という点ですね。

この点が整っていれば、かなり良い会社といえます。




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